Квиз на самомбыстром 10

Олег перепеченов жмет 180 на 10

Стефани санзо тянет 130 кг на 10 раз

Светлана горелова тянет 150 кг на 10 раз

Мариса инда жмет 85 кг на 10 раз вк до 52 кг возраст 44 года личный рекорд

Утренняя зарядка на 10 минут видео урок

Кристина лазо жмет 80 кг на 10 раз

Джо ковач приседает 320 кг на 10 раз

Евгения елисеева жмет 70 кг на 10 раз

Заур курданов жмет 200 на 10

Магомед везиров приседает 100 кг на 10 раз

Рудольф владимирович плюкфельдер в возрасте 90 лет полуприседает 100 на 10 легенда тяжелой атлетики

Стефани санзо тянет 125 кг на 10 раз

Юлия точинскаяимитация крюка на блоке 10 по 10

Larry wheels и бревно 142 на 10

Майк кунц приседает 200 кг на 10 раз

Алексей дроздов жмет 180 кг на 10 раз

Владимир кравцов жмет 150 на 10 раз

Мариса инда тянет 1475 кг на 10 раз

Рауно хеинла тянет 300 кг на 10 раз

Джимми колб жмет 453 кг на 10 раз в многослое

Павел колохин жим 190 на 10

Анатолий сербин жмет 200 кг на 10 раз

Анатолий сербин жмет лежа 200 кг на 10 повторений в 3 подходах

Эмин мамедов жмет 300 кг на 10 раз