Андрей смаев подтягивается с дополнительным весом 135 кг на 5 раз собставенный вес 130 кг

Руслан мальцев жим на попа гири весом 48 кг на 10

Вадим геннадьевич рвет с пенька гирю весом 60 кг

Люк ричардсон тянет 370 кг на 5 раз

Андрей сапожонков жмет 260 кг на 2 раза

Работа на груше с большим весом

Марат субханкулов жмет гири общим весом 40 кг на 10 раз

Влад алхазов приседает 400 кг на 5 раз

Влад алхазов приседает 340 кг на 5 раз

Андрей сапожонков жмет гантели весом 100 кг каждая

Медди форберг жмет 90 кг на 5 раз

Адам бишоп тянет 380 кг на 5 раз

Рустам исламов поднял гирю весом 65 кг на 12 раз

Давид шамейподъем гантели весом 149 кг на 2 раза

Победное выступление андрея чемеркина на чемпионате мира в греции 1999 год андрей порвал 200 и толкнул 2575 кг вк свыше 105 к

Сергей гущин тянет 330 кг на 5

Стефани кохен приседает 170 кг на 5 раз

Аманда лоуренс приседает 225 кг на 5 раз без экипы вк до 84 кг

Стефани санзо тянет 140 кг на 5 раз

Андрей митрофанов тянет 240 кг на 21 раз св 80 кг

Медди форберг приседает 130 кг на 5 раз

Ксюн ван чен швунгует с плеч 110 кг на 2 раза

Люк ричардсон тянет 350 кг на 5 раз

Аманда лоуренс жмет 120 кг на 5 раз

Джулиус меддокс жмет 330 кг на 2 раза с паузами