Надежда мочалова жмет 70 кг без экипы и упора ног св 48 кг возраст 14 лет

Василий ломаченко показал скорость работу рук и ног

Юрий захаревич рвет 210 кг и толкает 245 кг

Андрей смаев жмет 240 кг на 7 раз

Олег перепеченов жмет 2775 кг

Джимми колб жмет 6575 кг в многослое на доску

Американский жимовикджимми колб жмет 498 кг 5 по 5 в многослое

Мажид фарзин жмет 243 кг

Супер рефлексы и работа ног

Владимир маринин жмет 200 кг

Ильдар мухаматуллин жмет 210 кг на 4 раза в старом растянутом слинге mad dog

Ильдар мухаматуллин жмет 220 кг

Фредрик смултер жмет 150 кг на 54 раза

Осман шериф жмет 211 кг на паралимпийских играх 2016

Джеймс хендерсон жмет лежа 265 кг 2825 кг

Пицца без теста здоровая и полезная пицца

Ирина крылова жмет 80 кг на чемпионате европы по жиму лежа 1996 год

Ахмад карами жмет 220 кг

Валерия лещева жмет 120 кг на 2 раза

45 минут для живота и ног

Ванг гонг ли из вьетнамавк до 49 кг жмет 176 кг на чемпионате мира 2023 года

Правильная и неправильная стойка ног в боксе

Дуг янг и его невероятная сила воли чемпион мира 19751977 года в категории 110 кг

Павел колохин жмет 2875 кг

Анджей станашек жмет 1775 кг св 50 кг на чемпионате мира 1994 года