Артм данельянц жим 115 на 12

Влад большаков жим 140 на 5

Жим на полшишки

Влад большаков жим 155 на 3

Селин людовика делия приседает 115 кг на 2 раза вк до 45 кг

Павел колохин жим 190 на 10

Олег перепеченов жим 150 на 15

Larry wheels жим 240 на 5

Вячеслав логашкин жим 175 на 2

Василий вирастюк жим 220кг на 3

Алексей малков жим 100 на 15

Асламбек нуралиев жим 220 на 3

Артм пономаренкоподтягивание с гирей 24 кг на 20 раз

Александр фотин жим 255 на 2

Растяжка на шпагат 12

240 на 2 артм чекалов анжеросудженск

Сергей андрианов присед 300 на 2 в 5и подходах 320 на раз жим 200 5 по 3

Мурад алибегов жим 170 кг на 17 повторений

Larry wheels жим 165 на 10 средним хватом

Ларри лог лифт 155 на 6 и жим под углом 220 на 3

Алексей шатило жим 160 на 6

Жим на полшишки 2

Виктория аблаева тяга 140 на 12

Larry wheels жим стоя 185 на 2

Вячеслав логашкин жим 225 на 3