Ална крюкова присед 75 на 3 и тяга 80 на 8

Сергей андрианов присед 300 на 2 в 5и подходах 320 на раз жим 200 5 по 3

Продолжение жсткого конфликта романа авдала и али хейбати на hype reality 3

Ларри лог лифт 155 на 6 и жим под углом 220 на 3

Бенедикт магнуссен тянет 270 на 3 и 300 кг

Грузинский жимовикгеоргий берошвили жмет 240 кг на 3 270 кг и 290 кг 2016 год

Дмитрий тимофеев тяга 320 на 3

Александр мокробородов присед 145 на 5 и 175 на 1

Андрей сапожонков жмет 170 на 3 и 200 на 2

Елена горобец тяга 180 на 3 с плинтов

Александр мокробородов присед 130 на 8 150 на 5 180 на 1

Дарья ефимцева лучшие результаты на соревнованиях присед 240 кг жим 160 кг тяга 200 кг в экипировке даше 17 лет

Larry wheels присед 375 на 3

Дарья солоха тянет 80 кг на 3 раза

Тренировка юрия белкина 420 кг и сергея дарагана 390 кг на 3 раза в кистевых лямках

Ольга пархоменко присед 80 на 5

Тяга в исполнении рекордсменки мира 21летней джорданы пантон 195 кг на 3 повторения при собственном весе 63

Larry wheels тяга 387 кг на 3

Анатолий сербин тренирует 80 кг на 8 раз

Сергей андрианов присед 300 на 2 и 320 на 2

Александр комков присед 3025 на 3

Ксения алмасова приседает 90 на 3 и 110 кг на 2 раза

Алексей никулин тянет 2425 кг на 3 раза тяга до колен с паузой плюс резина

Кардио от хейси ромеро тяга без экипировки 230 кг на 8 повторений в 6 подходах собственный вес около 90 кг

Сергей дараган присед 270 на 2 и 290 на 2