Расим минниахметов жим 150 на 12

Стефани санзо тянет 150 кг на 4 раза

Василий вирастюк жим 220кг на 3

Артм данельянц 140 на 12

Наталья кончакова тянет 150 кг на 6 раз

Алексей малков жим 100 на 15

Асламбек нуралиев жим 220 на 3

Александр фотин жим 255 на 2

Растяжка на шпагат 12

Андрей сапожонков жмет 150 кг на 20

Сергей андрианов присед 300 на 2 в 5и подходах 320 на раз жим 200 5 по 3

Мурад алибегов жим 170 кг на 17 повторений

Larry wheels жим 165 на 10 средним хватом

Ларри лог лифт 155 на 6 и жим под углом 220 на 3

Алексей шатило жим 160 на 6

Жим на полшишки 2

Татьяна мазар тянет 150 кг на 3 раза

Альберт мустафин жмет 150 кг на 15 раз

Кристина лазо приседает 150 кг на 4 раза

Виктория аблаева тяга 140 на 12

Артм данельянц жим 130 на 9

Наталья кончакова тянет 150 кг на 4 раза

210 220 расим минниахметов

Larry wheels жим стоя 185 на 2

Кристина лазо приседает 150 кг на 5