Алексей кондаков жим 130 на 10

Мария гнусарева жим 50 на 21

Larry wheels жим 220 на 7 в наклоне

Мариса инда жмет 85 кг на 10 раз вк до 52 кг возраст 44 года личный рекорд

Утренняя зарядка на 10 минут видео урок

Павел доценко жим 150 на 12

Кристина лазо жмет 80 кг на 10 раз

Наталья самарина жмет 130 кг на 4 раза

Владимир кудряшов жим 200 2 по 5 и 230 на 2

Джо ковач приседает 320 кг на 10 раз

Евгения елисеева жмет 70 кг на 10 раз

Кирилл юршин жим 150 на 11

Заур курданов жмет 200 на 10

Андрей смаев подтягивается с дополнительным весом 135 кг на 5 раз собставенный вес 130 кг

Алексей михайлов жим 225

Александр кузнецов жим 150 на 16

Влад веригин жим 155 на 5

Магомед везиров приседает 100 кг на 10 раз

Рудольф владимирович плюкфельдер в возрасте 90 лет полуприседает 100 на 10 легенда тяжелой атлетики

Larry wheels жим 250 на 5

Алексей дроздов жмет 150 кг на 17 раз

Австралийская атлеткастефани санзо тянет 130 кг на 3 раза54 кг

Татьяна остапчук жим 30 на 35

Артм данельянц жим 165 на 8

Алексей никулин приседает 325 кг на 3