Павел колохин жим 190 на 10

Алина гафурова присед 150 на 3 жим 70 на 5 тяга 120 на 5

Алексей дроздов жим 140 на 22

Павел наконечный тянет 320 кг на 4 раза

Юлия нойманн тянет 180 кг на 10 раз

Павел наконечный приседает 395 кг на 2

Олег перепеченов жмет 180 на 10

Стефани санзо тянет 130 кг на 10 раз

Жим лежа 3355 кг джулиус мэддокс реакция сарычева на рекорд

Павел наконечный приседает 300 кг на 3 раза

Светлана горелова тянет 150 кг на 10 раз

Джонни харрис жмет 190 кг на 16 раз

Мария гнусарева жим 50 на 21

Larry wheels жим 220 на 7 в наклоне

Мариса инда жмет 85 кг на 10 раз вк до 52 кг возраст 44 года личный рекорд

Утренняя зарядка на 10 минут видео урок

Кристина лазо жмет 80 кг на 10 раз

Владимир кудряшов жим 200 2 по 5 и 230 на 2

Джо ковач приседает 320 кг на 10 раз

Евгения елисеева жмет 70 кг на 10 раз

Павел наконечный тяга авто 330 кг на 12 раз

Кирилл юршин жим 150 на 11

Павел наконечный тянет 380 кг на 2

Заур курданов жмет 200 на 10

Павел наконечный жмет 250 кг на 2