Мурад алибегов жмет 220 на 10 без упора ног военным жимом

Стефани кохен тянет 220 кг на 5 раз

Ольга лаврентьева жмет 72 кг на 2

Талантливые дети в боксе работа на координацию и работу ног

Вадим ищейкин жмет сидя наковальню весом 54 кг на 5 раз возраст 57 лет

Эдди берглунд жмет 1675 кг на 4 раза

Larry wheels и бревно 142 на 10

Евгений тагиев жмет 140 кг на 5 раз

Ильдар мухаматуллин жмет 270 кг на брусок

Майк кунц приседает 200 кг на 10 раз

Анна парджиани приседает 220 кг на 2 разасв 80 кг

Наталья самарина жмет 140 кг на 2

Саид гамзабеков жмет 200 кг на 2 раза

Наталья мочилевская жмет 120 кг на 4 раза

Джонни харрис жмет 2725 кг на 3

Кирилл сарычев жмет 280 кг на 4 раза

Артем бражук жмет 220 кг

Джонни харрис жмет 265 на 6 раз

Анатолий сербин жмет 190 кг на 8 раз

Тренировка ног на выносливость

Светлана горелова жмет 80 кг на 8 раз

Владимир бояркин жмет 150 на 7

Джулиус меддокс жмет 272 кг на 3

Дмитрий апанасевич жмет 165 кг на 2 раза

Лариса шиленкова жмет 30 кг на 25 раз