Мурад алибегов жмет 220 на 10 без упора ног военным жимом

Станислав швецов жмет лежа 225 кг на 4 раза

Кристина лазо жмет 80 кг на 6 раз

Джулиус меддокс жмет 265 кг на 7 раз

Скот мендельсон жмет 531 кг в многослое на брусок возраст 52 года

Анатолий сербин жмет 250 кг на 3 раза

Аманда лоуренс приседает 2405 кг на 4 раза без экипывк 76 кг

Сергей андрианов присед 220 на 20 за 57 сек

Михаил лихач жмет 250 кг на 2 раза

Сергей федосиенко жмет 150 кг на 2 раза с паузой 5 секунд

Владимир кривуля жмет 186 кг на кубке мира 2021

Хатхайога комплекс на растяжку спины и ног

Изабелла фон вайзенберг тянет 170 кг на 10 раз

Джулиус меддокс жмет 295 кг на 7 раз

Олег перепечнов жмет 240 кг на 6 раз

Тренировка на работу передвижения ног в боксе

Джозеф тумбарелло жмет 2725 кг на 2 и 281 кг на 2 раза

Алексей макеев одно удаление перевернуло вс с ног на голову

Александр михеев жмет 100 кг на 9 раз

Оксана ведмид жмет 125 кг на 3

Мурад газует на всех hype fighting

Анатолий сербин жмет 205 кг на 13 раз

Кара без бороды на удачу

Даша дороро жмет 575 кг на 8 раз

Ильдар мухаматуллин жмет 140 кг на 15 раз