Пресс 6

Фитнес упражнения на нижний пресс

Стефани кохен тянет 200 кг на 6 раз

Аманда лоуренс тянет 231 кг на 6 раз

Ден грин тянет 345 кг на 6 раз

Руслан греев жмет 220 кг на 6 раз

Адам абакаров приседает 280 кг на 6 раз в наколенных бинтах

Тренировка на пресс и верхний плечевой пояс

Пресс

Амин боуфиа приседает 320 кг на 6 раз одних бинтах в весовой категории свыше 120 кг

Я хочу такое тело пресс ч2

Анна кашперская приседает 180 кг на 6 раз

Стальной пресс энтони джошуа

Вадим ищейкинжим гири весом 65 кг на 6 раз возраст богатыря 60 лет

Флойд мейвезер логан пол состоится 6 июня в майами

Упражнения на боковой пресс

Усик набивает себе стальной пресс

Бомбим пресс

Перепалка между автандилом хурцидзе и билли джо сондерсом на пресс конференции

Кардио от хейси ромеро тяга без экипировки 230 кг на 8 повторений в 6 подходах собственный вес около 90 кг

День 5 пресс

Лучшая подборка упражнений на пресс из всех

Кристина лазо жмет 75 кг на 6 раз

Workout for women 6

Джонни харрис жмет 242 кг на 6 раз