Утреннее кардио зарядка на 10 минут 906090

Марат субханкулов жмет гири общим весом 40 кг на 10 раз

Кристина лазо приседает 110 кг на 10 раз

Иван денисов 227 подъмов в рывке гири 32 кг за 10 минут

Изабелла фон вайзенберг тянет 170 кг на 10 раз

Ларри уилс тянет 306 кг на 10 раз

Работа на кардио

Мариса инда тянет 1375 кг на 10 раз

Люк ричардсон тянет 320 кг на 10 раз

Тимур бердиев жмт 165 кг на 10 раз

Мария матвеева приседает 80 на 10 раз

Мурад алибегов жмет 220 кг на 10 раз

Мурад алибегов жим 250 на 10 в слинге

Нет груши нет проблем попробуйте добавить 10 минут бой с тенью и к концу вашей следующей тренировки для быстрого выгорания

Владимир кравцов жмет 165 на 10 раз

Изабелла фон вайзенберг приседает 150 кг на 10 раз

Larry wheels жим сидя 180 на 10 повторений

Ольга углова тянет 100 кг на 10 раз

Василий маевский швунгует гирю весом 72 кг на 10 раз

Маленькая чемпионка из бразилии на штанге 25 кг возраст 10 лет

Кристина лазо жмт 60 кг на 10 раз

Стефани кохен приседает 190 кг на 10 раз

Садулаеву вручили 10 миллионов за победу на чм

Jake schrom 166 кг на 10 раз

Приглашаю всех 10 ноября в кинотеатры на трансляцию моего боя против тони беллью