Отработка гибкости

Отработка защиты против длинной руки

Отработка на скорость реакции

Комплекс упражнений направленный на развитие гибкости ног

Nika veneciya тренировка на развитие гибкости с вероникой

Отработка силовых ударов сергея ковалева

Отработка на реакцию с женой на карантине

Отработка боковых ударов в парах

Отработка прямых ударов в парах

Отработка боковых ударов и нырков в парах

Отработка нокаутирующего удара на коротке

Отработка ответной атаки