Отработка ответной атаки

Отработка передвижения ног в боксе boxing бокс

Отработка коронного удара райана гарсии

Отработка сайдстепа в боксе

Отработка боя с тенью на крыше здания

Отработка защиты в боксе

Отработка уклонов в боксе

Отработка на точность кучность и тайминг в боксе

Правильные и неправильные движения ног при уклоне с ответной атакой

Одинаковые ответные атаки на оттяжке

Отработка нокаутирующего панча справа

Михаил григоренко получает приз в номинации рыцарь атаки

Контратака с уходом с линии атаки

Александр емельяненко отработка ударной техники

Отработка техники бокового удара

Специальное упражнение для отработки ухода с линии атаки соперника

Отработка удара по печени с помощью биты

Отработка защиты в боксе

Отработка силового акцентированного удара на коротке

Когда в совершенстве владеешь ударом справа после оттяжки после атаки соперника

Отработка удара навстречу

Когда нельзя оставаться на месте после своей атаки

Ответные атаки флойда и канело

Работа над защитой и ответной атакой на груше

Отработка двоечки на стенке