Отработка сайдстепа влево

Отработка защиты против длинной руки

Отработка на скорость реакции

Отработка гибкости

Отработка силовых ударов сергея ковалева

Отработка на реакцию с женой на карантине

Отработка боковых ударов в парах

Отработка прямых ударов в парах

Отработка боковых ударов и нырков в парах

Отработка нокаутирующего удара на коротке

Контратака снизу после уклона влево

Отработка ответной атаки