Отработка сайдстепа вправо

Отработка на скорость реакции

Отработка гибкости

Борцовская отработка исраэля адесаньи

Отработка силовых ударов сергея ковалева

Отработка на реакцию с женой на карантине

Отработка боковых ударов в парах

Отработка прямых ударов в парах

Отработка боковых ударов и нырков в парах

Отработка нокаутирующего удара на коротке

Отработка ответной атаки