Качаем пресс дома упражнения на пресс в домашних условиях

24.03 K views
71
7
About
Тренировка на пресс дома.
каждое упражнение выполняем по 30 сек, отдых между двумя упражнениями 30 сек.
скручивание делайте на выдохе. всем пресс
перед комплексом упражнений на пресс не забудьте сделать разминку.
Related videos
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях тренировка дома для начинающих
45.89 K
11:14
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях тренировка дома для начинающих
Как накачать пресс дома за 10 минут плоский животик в домашних условиях
13.71 K
17:01
Как накачать пресс дома за 10 минут плоский животик в домашних условиях
Зажги пресс упражнения для пресса в домашних условиях
7.23 K
24:09
Зажги пресс упражнения для пресса в домашних условиях
Зажги пресс упражнения для пресса в домашних условиях
0.65 K
24:09
Зажги пресс упражнения для пресса в домашних условиях
Пресс в домашних условиях
199.39 K
00:33
Пресс в домашних условиях
Супер пресс в домашних условиях HD
138.50 K
00:20
Супер пресс в домашних условиях
Качаем попу в домашних условиях
HD
82.59 K
01:37
Качаем попу в домашних условиях
906090 супер пресс в домашних условиях HD
66.53 K
00:29
906090 супер пресс в домашних условиях
30минут тренировки как накачать попу в домашних условиях эффективные упражнения для ягодиц и ног
65.99 K
14:08
30минут тренировки как накачать попу в домашних условиях эффективные упражнения для ягодиц и ног
30минут тренировки как накачать попу в домашних условиях эффективные упражнения для ягодиц и ног
39.32 K
22:51
30минут тренировки как накачать попу в домашних условиях эффективные упражнения для ягодиц и ног
5 лайфхаков для похудения правильное питание на каждый день как похудеть в домашних условиях
28.43 K
30:24
5 лайфхаков для похудения правильное питание на каждый день как похудеть в домашних условиях
3 простых упражнения для похудения живота в домашних условиях
21.48 K
09:44
3 простых упражнения для похудения живота в домашних условиях
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях
20.12 K
21:18
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях
Как накачать нижний пресс в домашних условиях HD
14.34 K
08:14
Как накачать нижний пресс в домашних условиях
Фитнес дома растяжка в домашних условиях стретчинг 1
5.91 K
28:45
Фитнес дома растяжка в домашних условиях стретчинг 1
Набивка кулаков на стеночке в домашних условиях HD
4.38 K
00:15
Набивка кулаков на стеночке в домашних условиях
Тренировка на защиту в домашних условиях
4.23 K
00:58
Тренировка на защиту в домашних условиях
Фитнес дома растяжка в домашних условиях стретчинг 1
1.26 K
28:45
Фитнес дома растяжка в домашних условиях стретчинг 1
Плоский живот в домашних условиях
580.28 K
00:39
Плоский живот в домашних условиях
Попка орех в домашних условиях HD
476.94 K
01:11
Попка орех в домашних условиях
8 минут для пресса в домашних условиях
334.72 K
08:30
8 минут для пресса в домашних условиях
Как похудеть в домашних условиях l 906090 HD
201.61 K
00:26
Как похудеть в домашних условиях l 906090
906090 крутые упражнения на пресс HD
168.87 K
00:35
906090 крутые упражнения на пресс
Как сжечь жир в домашних условиях 906090 HD
151.17 K
09:47
Как сжечь жир в домашних условиях 906090
Recent Trends
brazil live эдисон 350 модов булкин реакция fnaf 1 hentai genshin cute boy diana rider герои нашего города булкин амонг ас bulkin пьяная реакция genshin impact genshin series bulkin beamng bulkin beamng карта bulkin gta 6 bulkin реакция asmr massage queens bulkin реакция 28 bulkin beamng fresh bulkin beamng онлайн
Privacy policy - Content removal - Contacts