10 простых упражнений на сжигание жира которые можно делать прямо в кровати

Утренняя зарядка на 10 минут видео урок

Кристина лазо жмет 80 кг на 10 раз

Джо ковач приседает 320 кг на 10 раз

Евгения елисеева жмет 70 кг на 10 раз

Заур курданов жмет 200 на 10

Магомед везиров приседает 100 кг на 10 раз

Рудольф владимирович плюкфельдер в возрасте 90 лет полуприседает 100 на 10 легенда тяжелой атлетики

Тот момент когда не стоит выделываться на дорогах а то можно попасть на боксера

Стефани санзо тянет 125 кг на 10 раз

Юлия точинскаяимитация крюка на блоке 10 по 10

Larry wheels и бревно 142 на 10

Майк кунц приседает 200 кг на 10 раз

Алексей дроздов жмет 180 кг на 10 раз

Владимир кравцов жмет 150 на 10 раз

Мариса инда тянет 1475 кг на 10 раз

Рауно хеинла тянет 300 кг на 10 раз

Джимми колб жмет 453 кг на 10 раз в многослое

Павел колохин жим 190 на 10

Нокдауны которые длились больше 10 секунд в боях фьюриуайлдер тайсондаглас

Анатолий сербин жмет 200 кг на 10 раз

Анатолий сербин жмет лежа 200 кг на 10 повторений в 3 подходах

Эмин мамедов жмет 300 кг на 10 раз

Вячеслав яркин рвет 65 кг св на момент сьемки спортсмену 10 лет

Обращение к инстукторам которые призывают подопечных тренироваться на улице