Тренировка на пресс стоя без оборудования 10 минут

Вот это называется тренировка на свежем воздухе

Тренировка на скорость в боксе

Иранец даниал замани жмет 305 кг на 2 раза без экипы вк свыше 140 кг

Тренировка на скорость работы ног в боксе

Боксерская тренировка детей на кубе

Джонни харрис жмет средним хватом 183 кг на 10 раз

Илья шерстнев приседает 200 кг на 10 раз

Тренировка для боксера на скоростное мышление по методике василия ломаченко

Руслан греев жмет 210 кг на 5 раз без экипировки вк до 90 кг

Стефани кохен приседает 160 кг на 10 раз

Домашняя тренировка на карантине алексея папина

Иранец мустафа ранжбар тянет 400 кг на 3 раза без экипы вк до 110 кг

Larry wheels жим стоя 185 на 2

Тренировка на скорость мышления в боксе

Тренировка перспективной киры макогоненко на лапах

Мариса индавк 52 кг тянет 130 кг на 6 раз без экипы

Тренировка на скорость работы ног в боксе

Тренировка на реакцию и смекалку василия ломаченко

Джонни харрис жмет 300 кг на 2 раза без экипы вк до 140 кг

Тренировка с камнями сергея ковалева на берегу океана

Олег перепеченов жмет 245 кг на 4 раза без экипы вк до 100 кг

Боксерская тренировка на работу ног

Райан гарсия проверяет на прочность пресс своих друзей

Кристина лазо жмет 55 кг на 10 раз