Тренировка на пресс стоя без оборудования 10 минут

Тренировка на лапах в общем дворе

Кара без бороды на удачу

Боксерская тренировка на работу ног от шугара рея леонарда

Тренировка на скакалке энтони джошуа

Тренировка на точность и скорость реакции

Дмитрий клоков жмет стоя 140 кг на 3 раза

Аманда лоуренс приседает 225 кг на 5 раз без экипы вк до 84 кг

Тренировка с юными боксерами на отработку защитных действий

Ларри уилс тянет 306 кг на 10 раз

Пейман махерипур тянет 395 кг на 2 раза без экипы

Тренировка юрия белкина 420 кг и сергея дарагана 390 кг на 3 раза в кистевых лямках

Мариса инда тянет 1375 кг на 10 раз

Люк ричардсон тянет 320 кг на 10 раз

Когда твой друг на тренировке попросил проверить его пресс

Анна парджиани приседает 200 кг на 4 раза без экипы

Тренировка на координациюконцентрацию и ловкость василия ломаченко

Домашняя тренировка на скатах

Американский жимовикрайан кенелли жмет 226 кг на 6 и 2725 кг на 2 раза без экипы 1999 год

Парная тренировка на все тело

Тимур бердиев жмт 165 кг на 10 раз

Тренировка теофимо лопеса на карантине

Тренировка александра усика на координацию и концентрацию

Мария матвеева приседает 80 на 10 раз

Александр клюшев жмет стоя 150 кг на 5 раз