Тренировка на пресс стоя без оборудования 10 минут

Тренировка григория дрозда на пневматической груше

Анна парджиани приседает 1475 кг на 10 раз

Хафтор бьернсон жмт 200 кг на 10 раз

Легендарный атлет обладатель жима лежа в 324 кг без экипировкискот мендельсон жмет на доску 502 кг в многослое

Джо ханнон тянет 365 кг на 2 раза без экипы

Тренировка на силу удара

Анна парджиани приседает 200 кг на 10 раз

Упражнения на боковой пресс

Сергей андрианов приседает 280 кг на 10 раз

Гюндус исмаилов жмет 183 кг на 10 раз

Рустам исламовшвунг гири весом 82 кг на 10 раз

Тренировка на тренажере боксерской защиты

Ларри уилс жмет стоя 185 кг на 2 раза

Сергей андрианов жим 160 на 10 военным

Самоуверенных много до боя но когда клетка закрывается вс это уходит кирилл корнилов уже завтра 10 мая на турнире

Перепалка между автандилом хурцидзе и билли джо сондерсом на пресс конференции

Катаемся на лыжах без снега

Кирилл карасев толкает гантель весом 62 кг на 10 раз

Тренировка флойда мейвезера на верхний плечевой корпус в стиле рокки бальбоа

Кардио от хейси ромеро тяга без экипировки 230 кг на 8 повторений в 6 подходах собственный вес около 90 кг

Лагерь рфб юноши 20 июня тренировка 10

Джонни харрис жмет 283 кг на 2 раза без экипы вк до 140 кг

Боксерская тренировка на выносливость на лапах

Март сейм жмт стоя 140 на 4 раза