Еда лайт кнели из киноа с ржаным йогуртом и салатом

Салат из огурцов с кукурузой и йогуртом

Медовогорчичный цыпленок с полентой и салатом из сырых кабачков дежурный по кухне

Медовогорчичный цыпленок с полентой и салатом из сырых кабачков дежурный по кухне

Галета с клубникой и рикоттой смузи с ягодами йогуртом и овсянкой салат из сыра халуми и ягод

Чиапудинг с малиной киноа с шоколадом и кленовым сиропом зеленая яичница с греческим йогуртом

Еда мильфй с ежевикой и кремом из козьего сыра

Дежурный по кухне буженина из свинины с картофелем и фасолевым салатом дежурный по кухне

Еда лайт курица с заправкой карри и гречей

Еда азу потатарски из говядины с солными огурцами и вишнвый кисель с ароматом лавра и мяты

Еда лайт фаршированные кальмары с соусом из ананаса

Еда бутерброды с жареным адыгейским сыром и с песто из вяленых томатов ужин не проблема

Еда лайт татаки из тунца с овощными лентами

Еда лайт пикантная курица с клюквенным соусом и овощами гриль

Дежурный по кухне тальята из тунца с сальсой и салатом дежурный по кухне

Блюда с авокадо карп с запечнной морковью и салатом из адыгейского сыра и авокадо рыба и гриль

Что приготовить из курицы короткие рецепты куриные котлетки с соусом и салатом кто готовит тот не моет

Еда рагу из бедра индейки с черносливом и оливками ужин не проблема

Рыбные блюда щука с салатом из савойской капусты рыба и гриль

Еда лайт медовотыквенный суп и теплый салат с куриной печенкой

Еда лайт куриная грудка в панировке с овощным салатом

Еда лайт фрикадельки из баранины с шампиньонами в йогурте

Еда лайт кефирный суп со свклой и чипсами из лаваша

Грибные блюда что приготовить из грибов пицца с индейкой и белыми грибами со свежим салатом

Еда готовим рулеты из говядины с перечным соусом и чайный напиток масала с сергеем малаховским