Диетическая цветная капуста в панировке

Диетическая цветная капуста в панировке
кбжу 111.94.45.412.6
ингредиенты
1 маленькая цветная капуста
1 ст.л. крахмала
1 ч.л. острого перца или сладкого но побольше
1 ч.л. сушеного чеснока
соль по вкусу у меня примерно 1 ч.л. без горки
3 ст.л. оливкового масла
50 гр. панировочных сухарей
стройнеем вместе
делитесь с друзьями