Куриная гармошка

Хорошо и на обед и ужин
ингридиенты
куриная грудка на кости
1 помидор
50 гр сыра
1 ст.л.сметаны
2 зуб чеснока
12 ч.л.паприки хорошо копчной
12 ч.л.мускатного ореха
соль перец
1 ст.л.растительного масла