Вкусный и полезный ужин

Куриную грудку нарезать на кусочки. обжарить филе сливочном или на растительном масле до румяной корочки затем поочердно обжарить лук и морковь морковь можно натереть на терке. посолить поперчить добавить любимые приправыпо желанию и гречку чеснок по желанию. залить кипяткомчтоб немного покрывала гречку и готовить под крышкой на среднем огне. очень сочнаявкусная и витаминная
приятного аппетита
ужин обед