Простая курица в духовке

Ингредиенты
3 куриных филе
150 гр кефира
1 ст.л паприки
23 зубчика чеснока
1 ст.л. крахмала
1 луковица
150 гр сыра
соль перец
запеченная в соусе куриная грудка получается нежной сочной мягкой.
приятного аппетита