Правда о том как быть в форме 2018 tvrip

Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы может ли физическая активность улучшить психологическое состояние майкл мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом
поддержать сообщество