Personaltransformation отучите свой ум генерировать негатив за 20 секунд

Загружено автоматически через бота оригинал видео данное видео является собственностью канала personaltransformation. оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных научных образовательных или культурных целях. наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. пожалуйста поддержите автора посетив его оригинальный канал если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео пожалуйста свяжитесь с нами по почте support и мы немедленно удалим его.
оригинальное описание
раскрой тайны изменения своего мышления отучи свой ум от негатива с простой и мощной техникой которая перевернет твою жизнь.
открой новую главу своей истории избавься от негатива за 20 секунд наш новый ролик расскажет тебе о методе который нейробиологи называют спасением от негативной предвзятости.
шаг 1 распознавай негатив заметь момент когда ум тянет тебя в прошлое или будущее заполняя голову беспокойствами.
шаг 2 переключайся сразу же после распознавания создай новые нейронные пути наполни их позитивными мыслями. переключись на приятные воспоминания и благодарность.
шаг 3 закрепляй проиграй положительные моменты в уме хотя бы 10 секунд чтобы укрепить позитивный настрой. это всего лишь 20 секунд для перемен но результат поразит
открой в себе источник благополучия перестань игнорировать положительное выполняй это упражнение ежедневно в течение трех недель и ты увидишь как меняется твоя жизнь. подними планку своего счастья вместе с нами
подпишись чтобы не пропустить следующие вдохновляющие видео и делись этим методом с друзьями чтобы помочь им изменить свой взгляд на мир
позитивноемышление изменениемышления благодарность мотивация