Ассоциация профессионалов фитнеса перерыв в тренировках как изменятся сила выносливость мышцы обзор статьи онлайнбиблио

Загружено автоматически через бота оригинал видео данное видео является собственностью канала ассоциация профессионалов фитнеса. оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных научных образовательных или культурных целях. наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. пожалуйста поддержите автора посетив его оригинальный канал если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео пожалуйста свяжитесь с нами по почте support и мы немедленно удалим его.
оригинальное описание
президент fpa дмитрий калашников делает видеообзоры статей из онлайнбиблиотеки ассоциации профессионалов фитнеса. загляните в онлайнбиблиотеку сегодня рассуждаем о том сколько времени удерживаются набранная мышечная масса сила и выносливость.
тема.
статья сколько времени удерживаются набранная мышечная масса сила и выносливость обзор научных данных о детренированности
снижение силы у новичков.
0130 снижение силы у тренированных людей.
0220 снижение мышечной массы у новичков.
0434 снижение мышечной массы у тренированных людей.
0528 снижение выносливости.
0630 поддерживающие тренировки.
0858 задача восстановить прежние показатели.
1042 выводы и рекомендации.
ассоциация профессионалов фитнеса fpa лидер на российском рынке фитнесобразования. с 2000 года в fpa сертифицировано более 22 000 специалистов. наши выпускники работают более чем в 1000 клубах москвы россии и стран зарубежья дистанционные программы обучения
персональный фитнестренер фитнеснутрициолог инструктор групповых программ детский фитнес очные программы обучения
персональный фитнестренер инструктор групповых программ мы в соцсетях
вконтакте канал httpst.metrenerskayafpa
telegramчат для тренеров httpst.metrenerskayafpachat
яндекс.дзен .rufitnessproru