Подкаст глеба соломина 10 способов прокачать мозг психофизиолог полина кривых

Загружено автоматически через бота оригинал подкаст глеба соломина оригинальное описание
телеграмканал глеба соломина httpst.meglebsolomin
инстаграм глеба соломина аудиоформат подкаста .digitalep50
полина кривых психофизиолог cofounder стартапа по борьбе с выгоранием revive.
ссылки на гостя
телеграмканал чтото на нейронаучном httpst.mepolinakrivykh
стартап полины revive канал polinakrivykh
почта для сотрудничества glebsolominadv
таймкоды
0000 начало
0022 наш гость полина кривых
0142 способ 1 нейропластичность что это и почему это важно
0304 мозг после 30 мифы и реальность
0343 iq и нейропластичность связаны ли они
0432 измерить ум как это возможно
0505 корреляция нейропластичности с общим интеллектом
0704 способ 2 осваиваем новые навыки просто и эффективно
1012 способ 3 сон и спорт два столпа успеха. а питание
1401 способ 4 социум как окружение влияет на мозг
1601 30 лет vs 20 лет новый шанс для вашего мозга
1659 сон спорт ключ к гениальности
1805 недосып что это делает с нашим мозгом
2129 способ 5 память как работает наш жесткий диск
2416 привычки друзья или враги нашего разума
2656 ошибки которые допускают люди при формировании полезных привычек и при попытках бросить вредные
2809 способ 6 как работать над своей мотивацией
3124 формирование позитивного образа будущего как способ мотивации
3310 цели насколько амбициозно стоит мечтать
3433 вред или польза мотивационных тиктоков
3558 способ 7 тикток убийца вашей креативности
3722 плохая память крутая креативность
3905 полина рассказывает про свой стартап
4044 способ 8 выгорание как заметить и предотвратить
4224 личный опыт глеба когда усталость переходит границу
4618 остерегайтесь признаки выгорания которые вы игнорируете
4843 прокрастинация как перестать откладывать жизнь на завтра
5103 тайна состояния потока
5227 способ 9 как медитация прокачивает когнитивные функции
5429 о ритмах головного мозга
5710 что может повлиять на концентрацию внимания
5728 способ 10 как чтение влияет на мозг человека
5841 что является причиной гениальности
10207 психогенетика
10614 гены или среда что влияет на нас больше
10913 советы для развития от полины кривых
11023 подписывайтесь еще больше интересного впереди
компания meta запрещена на территории рф