Топ 5 упражнении на кисти

Егор климонов приседает 255 кг на 5 раз

Александр фотин жмет 225 кг на 5

Американский жимовикджимми колб жмет 598 кг на 5 раз в многослое на доску

Владимир кудряшов жим 200 2 по 5 и 230 на 2

Лариса шиленкова приседает 95 кг на 5 раз

Русские vs чехи заруба 5 на 5

Ден грин приседает 340 кг на 5 раз

Николай суслов тянет 300 кг на 5 раз

Кирилл сарычев жмет 260 на 5

Андрей смаев подтягивается с дополнительным весом 135 кг на 5 раз собставенный вес 130 кг

Джо стокинджер жмет 83 кг на 5 раз

Стефани кохен приседает 170 кг на 5 раз

Таймер деннис тянет 1175 кг на 5 раз

Влад веригин жим 155 на 5

Larry wheels жим 250 на 5

Самад абаси жмет 170 на 5 и 190 кг

Денис мальчиков жмет 205 кг на 4 раза в 5 подходесв 105 кг

Ахмат итажатыжим на борцовском мосту 123 кг на 5 раз

Larry wheels жим 250 на 5

Larry wheels жим под углом 206 на 5

Фарит лукманов приседает 80 кг на 5 раз на груди

Блейн самнер жмет 230 кг на 5 раз

Английская атлеткакиера эстон тянет 230 кг на 5 развк до 75 кг

Сергей федосиенко жмет 150 кг на 5 раз