Ильдар мухаматуллинподъем на бицепс 81 кг 2 тренировка

Захир худаяров приседает 365 кг на 6 раз в одних бинтах

Венцислав димитров тянет 4225 кг на 3 раза

Скоростная тренировка джесси варгаса на тяжелом мешке

Александр фотин жмет 225 кг на 5

Интересная тренировка на работу ног в ринге

Тренировка на улучшение работы ног в боксе

Тренировка американского атлета кайлера вуламасв 95 кг

Сергей гущин тянет 240 кг на 20 раз

Ленур катаев жмет 200 кг на 3 раза без экипировкивк до 90 кг

Ирина иванова жмт 100 кг на 3 раза

Март сейм приседает 340 кг на 4 раза

Наим сулейманоглувк до 60 кг рвет 150 кг на чемпионате европы 1988 года

Анна мечева тянет 115 кг на 7 раз

Иранский атлетрухаллах рустами жмет 232 кг вк до 80 кг на чемпионате мира 2023

Тренировка молодых боксеров на работу ног уход с линии атаки в стиле василия ломаченко

Скоростная и интенсивная тренировка на лапах на работу ног

Тренировка на прыгучесть ног

Анатолий сербин жмет 185 кг на 14 раз

Даниела мело приседает 160 кг на 7 раз

Юрий белкин тянет 380 кг на 3 раза

Мариса инда жмет 85 кг на 10 раз вк до 52 кг возраст 44 года личный рекорд

Абрамова галина тяга сумо 140 кг на 3 раза

Ешихиро мураками приседает 320 кг на 3

Боксерская тренировка на технику и выносливость