Андрей сапожонков жим 2075 на 3

Ларри уилс жмт 275 кг на 3 раза

Александр мокробородов жим стоя 50 на 10

Лаша талахадзе приседает 315 кг на 3 раза

Анна парджиани приседает 200 кг на 3 раза

Изабелла фон вайзенберг приседает 185 кг на 3 раза

Тяга в исполнении рекордсменки мира 21летней джорданы пантон 195 кг на 3 повторения при собственном весе 63

Андрей сапожонков

Татьяна мазар приседает 150 кг на 3 раза

Ларри уилс тянет 380 кг на 3 раза

Николай суслов тянет 310 кг на 3 раза

Андрей сапожонков о плиометрике

Иван макаров жмет гантель весом 110 кг на 3 повтора

Сергей андрианов присед 300 на 3 и 320 на 4

Мария мокринская приседает 145 кг на 3 раза

Стефани кохен тянет 220 кг на 3 раза

Анатолий сербин жмет 250 кг на 3 раза

Фернандо рейс приседает на груди 250 кг на 3 раза с паузами в седе

Larry wheels тяга 387 кг на 3

Siamand rahman жим 305 на 2

Алексей кондаков жим 130 на 10

Аманда лоуренс приседает 250 кг на 3 раза

Даниела мело приседает 215 кг на 3 раза без экипывк до 84 кг

Александр клюшев тянет 320 кг на 3 раза

Андрей сапожонков жмет 260 кг