Тренировка на диване 2

Татьяна мазар жмт 100 кг на 2 раза

17летняя парк хийеджонг приседает 240 кг на 2 повторения при собственном весе 120 кг

Ксения алмасова приседает 90 на 3 и 110 кг на 2 раза

Тома лоренада приседает 150 кг на 2 раза

Михаил кузьмин тянет 210 кг на 2 раза

Вадим ищейкин жмет гирю весому 80 кг на 2

Егор климоноврывок в сед 160 кг на 2

Александр луговой тянет 380 кг на 2 раза

Мсмк украиныалексей кутчер тянет 331 кг на 2 раза в лямках св 75 кг

Павел наконечный приседает 340 кг на 2 раза

Лидия валентин рвет 90 кг на 2 раза

Джо ханнон тянет 365 кг на 2 раза без экипы

Юань ченфей приседает 230 кг на 2 раза

Алексей никулин приседает 267 кг на 2 раза

Сергей федосиенко жмет 210 кг на 2 раза в однослое на доску

Алексей никулин приседает 360 кг на 2 раза в наколенных бинтах

Тренировка на силу удара

Рахман сиаманд жмт 285 кг на 2 раза

Юлия нойманн приседает 155 кг на 2 раза

Сергей зелянин тянет 360 кг на 2

Адлет молдагалиев тянет 335 кг на 2 раза в лямках св 75 кг

Алексей никулин приседает 305 кг на 2 раза

Джонни харрис жмет 3075 кг на 2 раза

Дмитрий насонов тянет 370 кг на 2 раза