Тренировка на диване 2

Тренировка на тренажере боксерской защиты

Ирина иванова тянет 130 кг на 2 раза

Ларри уилс жмет стоя 185 кг на 2 раза

Иранский стронгменпейман махерипур тянет 435 кг на 2 раза

Сергей дараган тянет 360 кг на 2 раза

Тренировка флойда мейвезера на верхний плечевой корпус в стиле рокки бальбоа

Стронгнедзмин амбескович приседает 380 кг на 2 раза в бинтах

Сергей дараган присед 270 на 2 и 290 на 2

Джонни харрис жмет 265 кг на 2 раза с паузами

Андрей сапожонков жмет 250 кг на 2 раза

Мария мокринская тянет 145 кг на 2 раза

Лидия валентин приседает 170 кг на 2 раза

Джонни харрис жмет 283 кг на 2 раза без экипы вк до 140 кг

Боксерская тренировка на выносливость на лапах

Марат гукетлов тянет 350 кг на 2 раза

Андрей сапожонков жмет 255 кг на 2 раза

Мария вострикова приседает 150 кг на 2 раза

Татьяна мазар жмт 100 кг на 2 раза

Всемспорт выпуск 2 аэробная интервальная тренировка vs жир

Джонни харрис жмет 300 кг на 2 раза

Рхеет уепа приседает 280 кг на 2 раза

Макс ярило тяга 180 на 2

Сергей федосиенко приседает 220 кг на 2 раза без экипы св 60 кг

Жесткая тренировка на предплечья от блуда и гоги