Как снять боль в спине за несколько минут

20.10 K views

101

10

About

Снять боль со спины можно при помощи упражнений, если эта боль связана с мышечным напряжением.
вам понадобится валик из полотенца или одеяла. двигайтесь медленно и не забывайте глубоко дышать.

Related videos

Заключительный матч регулярки в омске 40 минут до игры против торпедо прямой эфир

Заключительный матч регулярки в омске 40 минут до игры против торпедо прямой эфир

Подтянутые руки за 6 минут без оборудования отжиманий и планок

Подтянутые руки за 6 минут без оборудования отжиманий и планок

Самый большой снегопад в южной африке за последние 10 лет

Самый большой снегопад в южной африке за последние 10 лет

В шерегеше хорошо как ни крути

В шерегеше хорошо как ни крути

Демченко в старте 40 минут до игры с автомобилистом прямой эфир

Демченко в старте 40 минут до игры с автомобилистом прямой эфир

Заходи в официальный магазин venum за новой коллекцией ufc

Заходи в официальный магазин venum за новой коллекцией ufc

Ретроматч в омске 40 минут до встречи с барысом прямой эфир

Ретроматч в омске 40 минут до встречи с барысом прямой эфир

Убрать животик за 10 минут качаем нижний пресс

Убрать животик за 10 минут качаем нижний пресс

Кирилл семенов в седьмом матче нужно забить на гол больше и играть друг за друга

Кирилл семенов в седьмом матче нужно забить на гол больше и играть друг за друга

Начинаем плейофф в омске 40 минут до начала сибирского дерби прямой эфир

Начинаем плейофф в омске 40 минут до начала сибирского дерби прямой эфир

Для нас каждая игра за место в составе комментарии после матча со ска

Для нас каждая игра за место в составе комментарии после матча со ска

Много болельщиков много положительных эмоций как прошла автографсессия в макдоналдс

Много болельщиков много положительных эмоций как прошла автографсессия в макдоналдс

Шарипзянов и телегин вернулись 40 минут до игры в магнитогорске прямой эфир

Шарипзянов и телегин вернулись 40 минут до игры в магнитогорске прямой эфир

Бьмся за седьмой матч 40 минут до игры против локомотива прямой эфир

Бьмся за седьмой матч 40 минут до игры против локомотива прямой эфир

Мы можем играть сильнее особенно в неравных составах как авангард обыграл локомотив

Мы можем играть сильнее особенно в неравных составах как авангард обыграл локомотив

Анатолий сульянов рассказал о том как борется с проблемой наркотиков в hardcore

Анатолий сульянов рассказал о том как борется с проблемой наркотиков в hardcore

Боевой хоккей в астане как авангард поддерживали в казахстане

Боевой хоккей в астане как авангард поддерживали в казахстане

Это большой стимул бороться так как эти дети авангард в гостях у друзей из одкб

Это большой стимул бороться так как эти дети авангард в гостях у друзей из одкб

Светлана андреева показывает как бить в корпус и голову

Светлана андреева показывает как бить в корпус и голову

Демченко в старте ассистенты грицюк и чистяков 40 минут до матча прямой эфир

Демченко в старте ассистенты грицюк и чистяков 40 минут до матча прямой эфир

Убрать животик за 10 минут качаем нижний пресс

Убрать животик за 10 минут качаем нижний пресс

Рождественский матч в омске 40 минут до игры против автомобилиста прямой эфир

Рождественский матч в омске 40 минут до игры против автомобилиста прямой эфир

Супер худые руки за 8 минут

Супер худые руки за 8 минут

Александр емельяненко показал как зашл в ледяную ванну

Александр емельяненко показал как зашл в ледяную ванну

Recent Trends

Privacy policy - Content removal - Contacts