10 домашних средств чтобы избавиться от жира на животе

Джонни харрис жмет 206 кг на 10 раз

Валерий петров тянет 170 кг на 10 раз

Лев митрофанов тянет 70 кг на 10 раз

Александр мокробородов жим стоя 50 на 10

Сергей андрианов тяга 280 на 10

Асхаб бочаев жмет 200 кг на 10 раз без экипысв 98 кг

Алексей кондаков жим 130 на 10

Джерри притчетт тянет 307 на 10

Олег перепеченов жим 190 на 10

Надежда тищенко жмет 100 кг на 10 раз

Анна парджиани приседает 1475 кг на 10 раз

Хафтор бьернсон жмт 200 кг на 10 раз

Маленький брюс ли отжимания на пальцах от талантливого и сильного 8летнего ребенка

Анна парджиани приседает 200 кг на 10 раз

Сергей андрианов приседает 280 кг на 10 раз

Гюндус исмаилов жмет 183 кг на 10 раз

Рустам исламовшвунг гири весом 82 кг на 10 раз

Сергей андрианов жим 160 на 10 военным

Кирилл карасев толкает гантель весом 62 кг на 10 раз

Кардио от хейси ромеро тяга без экипировки 230 кг на 8 повторений в 6 подходах собственный вес около 90 кг

Александр клюшев жмт стоя 140 кг на 10 раз

Наталья лесукова подъем на бицепс 35 кг новогодняя заруба с заданиями от дениса семенихина

Жесткая тренировка на предплечья от блуда и гоги

Конкурс от биста на 100к