Брауни без муки и сахара больше рецептов в группе десертомания
11.87 K views
Хотите научиться готовить так и даже лучше
приглашаем вас на бесплатный вебинар теория кондитерского дела кбжу на 100 гр250.614.814.414.6
вес 520 гр
для брауни
яйцо 4 шт
овсяные хлопья 70 гр
подсластитель 12 гр
какао 10 гр
шоколад без сахара 70 гр
масло кокосовое 10 гр
сода 2 гр
для начинки
творог мягкий 170 гр
яйцо 1 шт
протеин 10 грможно заменить кукурузным крахмалом 8 гр
подсластитель по вкусу
автор morozovasweetfit
овсяные хлопья смолоть в муку. к яйцам добавить подсластитель муку какао растопленный шоколад не горячий соду масло и взбить миксером.
для начинки смешать творог с яйцом протеином и подсластителем.
в форму у меня 11215 для кекса выложить 12 часть теста сверху выложить начинку дадее остатки теста. отправить выпекаться в разогретую до 180 духовку на 2530 минут. брауни лучше подавать теплымперед подачей можно разогреть. наслаждаемся