Сергей андрианов присед 260 на 3

Сергей андрианов присед 300 на 2 в 5и подходах 320 на раз жим 200 5 по 3

Сергей андрианов присед 300 на 3 и 320 на 4

Сергей андрианов присед 300 на 7

Сергей андрианов присед 310 на 4

Сергей андрианов присед 320 на 2

Сергей андрианов присед 300 на 4

Сергей андрианов присед 220 на 20 за 57 сек

Сергей андрианов присед 220 на 15

Сергей андрианов присед 300 на 2 и 320 на 2

Сергей андрианов тяга 300 на 3 и 320 на 3

Сергей федосиенко тянет 260 кг на 3 раза

Сергей андрианов жим 170 на 4 190 на 3 200 на 2 сред хват без упора ног

Сергей андрианов жим 210 2 по 2 и тяга 260 3 по 3

Сергей андрианов жим 150 на 13

Сергей федосиенко тянет 240 кг на 3 раза

Сергей федосиенко приседает 250 кг на 3 раза в бинтах

Сергей федосиенко жмет 170 кг на 3 раза

Алина гафурова присед 150 на 3 жим 70 на 5 тяга 120 на 5

Сергей андрианов тянет 300 на 2 и 320 на 2

Сергей федосиенковк 59 кг приседает 250 кг на 3 раза в бинтах

Сергей гущин тянет 260 кг на 20 раз

Сергей андрианов приседает 300 кг на 9 раз

Сергей андрианов тяга 280 на 8 и 300 на 5

Сергей андрианов тяга 300 на 8