Фриттата с грибами

7.28 K views
19
1
About
Кбжу на всю порцию
к325.0б27.7ж18.8у11.0
ингредиенты
яйцо 3 шт
молоко 50 мл
грибы 120 гр
шпинат 30 гр
сыр 25 гр
лук 1 шт
чеснок 1 зубчик
соль и перец по вкусу
масло для жарки
приготовления
1.разогреть сковороду подходящую для готовки как на варочной панели так и в духовке.
2.добавить масло обжарить мелко нарезанный лук выдавить чеснок и довести до готовности. добавить нарезанные грибы и обжарить. как только вся влага испарится добавить шпинат и готовить ещ 23 минуты.
3.взбить яйца с молоком и влить яичную смесь поверх овощей. посолить и по перчить добавить натртый сыр.
4.как только края схватятся отправить в духовку до готовности.
Related videos
Recent Trends