Конфеты из фиников больше рецептов в группе десертомания

Какие плюсы конфет из фиников
1 в них нет ничего вредного в отличии от покупных.
2 они долгое время хранятся в морозильнике и всегда под рукой.
3 в них нет влаги поэтому они не становятся ледышками.
4 конфеты сладкие и безумно сытные пару штук с кофе и вы сыты
итак конфеты из фиников.
ингредиенты
финики 150 г.
семена подсолнечника 60 г.
кунжут или какао.
приготовление
финики хорошо промыть залить горячей водой и дать постоять 5 минут. можно залить и кипятком но если вы холите сохранить их полезность то лучше просто горячей.
спустя 5 минут слить воду и дать им обсохнуть.
далее финики превратить в пюре при помощи блендера или мясорубки.
семечки обжарить на сухой сковороде дать им остыть и добавить к финикам.
перемешать до однородности.
формируем конфеты и обваливаем их в кунжуте или какао. кстати для удобства слегка смочите руки водой. так легче формировать конфеты. убираем готовые конфеты в морозильник на 23 часа.
автор spb denchik